রাত ২:২৩, ২৯শে সেপ্টেম্বর, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ







শ্বাসকষ্ট ও মাথাব্যথার সমস্যা, খেয়ে দেখতে পারেন কালোজিরা

শীত এলেই বেড়ে যায় ঠাণ্ডা, শ্বাসকষ্ট ও মাথাব্যথার সমস্যা। অনেকে এসব রোগে ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে এসব রোগে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। খেয়ে দেখতে পারেন কালোজিরা।

কালোজিরার ঔষধি গুণ বা স্বাস্থ্যগুণ সমৃদ্ধ, যা অনেকেই জানি না। আসুন জেনে নিই কালোজিরার ঔষধি গুণ-

১. পেটের সমস্যায় কালোজিরা খুব ভালো কাজ করে। কালোজিরা তেল ছাড়া ভেজে, গুঁড়ো করে আধাকাপ দুধের সঙ্গে এক চিমটে কালোজিরার গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে পারেন।

২. কালোজিরায় রয়েছে ফসফরাস, যা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শরীরের যেকোনো জীবাণুর সংক্রমণ ঠেকাতে কালোজিরা খেতে পারেন।

৩. কালোজিরাতে থাকা আয়রন ও ফসফেট শরীরে অক্সিজেনের ভারসাম্য বজায় রাখে। এ ছাড়া শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে দ্রুত রেহাই পেতে খেতে পারেন কালোজিরা।

৪. প্রস্রাব স্বাভাবিক, নিয়মিত ও পরিষ্কার রাখতে কালোজিরা খেতে পারেন।